La maladie est une pathologie vasculaire commune. Ces dernières années, il a été de plus en plus dévoilé par des jeunes. Si les veines des varices étaient auparavant diagnostiquées que chez les femmes âgées de 40 ans et plus, vous pouvez désormais rencontrer des varices pour les jeunes.
Tout cela est dû à un changement dans le style de vie, les situations stressantes sont devenues inactives, elles doivent passer plus de temps au bureau sur l'ordinateur sans se déplacer activement.
Quelques informations sur la maladie
La varicose est une maladie des veines des membres inférieurs, ce qui provoque une violation de l'approvisionnement en sang. Il se développe principalement dans la population féminine.
La survenue de varices est souvent associée à l'héritage, les varices le long de la ligne maternelle sont transmises. Un certain nombre de causes sont différenciées qui peuvent provoquer des varices.
L'une de ces raisons est un long séjour de travailler dans une position debout ou de s'asseoir sur l'ordinateur.
De plus, les causes de la pathologie peuvent être:
- Réalisation d'un grand effort physique;
- Grossesse fréquente;
- Excès de poids corporel.
Les premiers symptômes de varices sont les lourds dans les jambes lors de la marche, la sensation à long terme, une sensation de brûlure, de picoter et d'éclater apparaissent. Le membre affecté change la température corporelle - il devient froid, la couleur change alors - le bleu de la peau apparaît. Ensuite, il y a une perte de sensibilité. D'abord dans les zones distales avec distribution aux parties proximales des membres. Le mouvement dans les articulations peut également être limité, mais cela est déjà dans les phases ultérieures. Défauts visuellement déterminés des veines de surface. Leur expansion, leur déformation et leur piqûre sont visibles. Il convient de noter qu'il y a souvent un asymptomatique dans les premiers stades des varices et si les veines profondes sont également affectées à l'extérieur, le processus pathologique ne peut pas être déterminé par les membres. Cela n'est possible qu'à l'aide de méthodes d'examen instrumentales.
La coopose est similaire aux varices. Contrairement aux varices dans lesquelles les vaisseaux veineux sont affectés, la rosacée, les petits vaisseaux sanguins - les capillaires sont impliqués dans le processus inflammatoire. Ils deviennent cassants. La maladie se manifeste par la survenue de réseaux vasculaires sur la peau. À basse température, les points focaux de la rosacée peuvent passer leur couleur du rouge vif au bleu. Les femmes souffrent souvent de cette pathologie.
La coopération peut également traverser la forme chronique. Il est impossible de vous traiter.
Quelle est la prévention de la maladie?
Vous pouvez essayer d'empêcher le développement de varices. Pour ce faire, vous devez effectuer certaines recommandations non difficultées.
Ne portez pas de chaussures serrées. Il doit être remplacé plus facilement. Cela devrait être avec un talon bas (pas plus de 2 à 3 centimètres). Vous pouvez porter des talons aiguilles pour des événements spéciaux, mais au travail, il est préférable d'utiliser des types de chaussures confortables.
Lorsqu'il est assis, il est nécessaire de faire des pauses. Il est préférable de réaliser activement ces pauses: longez le couloir et effectuez des exercices de jambe que vous ne faites que des vagues. Si possible, vous pouvez placer vos jambes au-dessus de la piscine pendant une courte période. Il est conseillé de changer la pose si vous devez vous asseoir sur l'ordinateur pendant longtemps.
Il est nécessaire de surveiller le volume de l'eau ivre et de contrôler les normes du sel de table. La quantité d'eau devrait être d'environ deux litres par jour. Un spécialiste doit calculer une dose de fluide individuelle pour chaque patient.
Si les premiers symptômes de varices se produisent, il est nécessaire d'acheter des bas de compression spéciaux. Vous pouvez les acheter en pharmacies. Les consultants vous aident à choisir le bon modèle. Porter de tels vêtements n'est pas nécessaire toute la journée.
Il suffira de porter des bas de compression au travail. Cela aidera à maintenir la santé des veines.
Est autorisé pour le massage pour les varices
La gravité des varices, la localisation des vaisseaux concernés joue un rôle important dans le choix d'un certain type de massage.
Si la maladie en est aux premiers stades, il n'y a pas de forme légère, il n'y a aucun problème avec l'approvisionnement en sang des tissus, et la focalisation pathologique est située sur le bas de la jambe, alors le massage peut être prescrit, ce qui peut décharger la lymphe et le système veineux. Ils l'appellent le drainage lymphatique. Il aide à améliorer l'approvisionnement en sang. Ils commencent à masser les fesses de la zone, puis dans la zone de la jambe inférieure et descendent au pied dans la dernière courbe. Utilisez des techniques de levage pour le massage qui alternent avec le frottement.
Dans ce cas, vous ne pouvez pas contacter les zones touchées. Certains experts pratiquent la méthode pour secouer les muscles. Pendant la procédure, le patient doit s'allonger sur le dos, les jambes doivent être pliées et se soulever légèrement. Ils se frottent du côté sain, puis passent à un lien douloureux.
Vous pouvez améliorer l'approvisionnement en sang à la peau en pinçant. D'abord, la peau elle-même est inclinée puis la graisse sous-cutanée impliquée dans le processus. Nous ne devons pas oublier que les mouvements de coupe, le coup et les vibrations sont interdits.
Le massage anti-cellulite est strictement interdit. Il vaut mieux abandonner cette procédure. Et si la meringue n'est en aucun cas, vous devez certainement consulter le médecin et savoir s'il est sûr pour la santé.
Il est conseillé de prescrire un massage en combinaison avec des exercices physiques. Une telle combinaison améliore le trophique, aidera le drainage de la lymphe et du sang et apportera les processus de métabolisme des tissus sur le marché.
Si les varices sont insignifiantes, des exercices sont prescrits pour le pied. Ils sont dans la flexion, l'extenseur et les mouvements rotatifs de l'articulation de la cheville. Il est conseillé de courir avec une forte flottabilité des membres. Lorsque la maladie progresse et gagne une forme sérieuse, des exercices sont prescrits dans une position calme - imitation de la marche au lit.
De bons résultats sont obtenus en utilisant l'hydromassage et le massage syncardique.
Contre-indications pour le massage à la maison
Il est impossible d'effectuer des séances de massage pour les maladies qui s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle de 37,5 ° C, avec une douleur intense dans le dos, avec une tension musculaire et des ulcères trophiques sur la peau des membres sont visibles.
Leur existence montre qu'un cours grave de maladie et de massage n'aidera plus. Avec un léger degré de varices, ce processus soulage la tension, prive l'enflure et une sensation de surdité, éclate. Tout cela ne peut être réalisé qu'avec l'exécution correcte des techniques de massage.
Comme toujours, en plus des indications, les contre-indications sont un point important.
Le plus important pour le massage pour les varices est:
- Processus inflammatoires du muscle cardiaque et du myocarde, phase aiguë.
- DÉFAUCHE SARGE, STADIUM DE DÉCOMPENSATION.
- Le second est le troisième degré d'insuffisance de la circulation sanguine.
- Hypertension artérielle (troisième étape).
- Les processus dans les veines, qui sont compliqués par l'athérosclérose, la gangrène et la circulation sanguine dans le cerveau.
- Thrombose et thrombophlébite.
- Angiite allergique.
- Contre-indication - Phlébite.
- Anévrisme des vaisseaux sanguins.
Il est impossible d'effectuer des séances de massage pour les maladies qui s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle de 37,5 ° C, avec une douleur intense dans le dos, avec une tension musculaire et des ulcères trophiques sur la peau des membres sont visibles. Leur existence montre qu'un cours grave de maladie et de massage n'aidera plus.
Avec un léger degré de varices, ce processus soulage la tension, prive l'enflure et une sensation de surdité, éclate. Tout cela ne peut être réalisé qu'avec l'exécution correcte des techniques de massage.
Peignes du massage à la maison
J'existe différents types de massages. Chacun d'eux est unique et utile à leur manière. Le massage des pieds pour les varices à la maison doit prescrire un médecin.
Il existe plusieurs options de massage:
- Hydromassage. Effectuer avec une douche chaude. La pression de l'eau l'utilise fortement. Les membres sont progressivement arrosés. Vous ne pouvez pas verser l'eau dans une zone pendant longtemps et également changer brusquement la zone de battement. Les mouvements doivent être lisses. Ils se replient dans une âme contrastée. Immédiatement lorsque les jambes se réchauffent, la température de l'eau change de chaud trop froide et vice versa. Répétez plusieurs fois.
- Massage des branches. C'est l'aspirateur, donc il irrite la peau. Une telle irritation a un effet positif sur les vaisseaux. Le flux sanguin s'améliore, le sang ne stagne pas, les transitions de la douleur, les processus de métabolisme tissulaire sont stabilisés. Les taches bleues qui surviennent pendant les manipulations ne sont pas du tout effrayantes et ne font pas de mal. Ils arriveront bientôt. La procédure ne peut être prescrite que par le médecin. Un tel massage peut être effectué à la maison. Un plastifiant doit être appliqué sur la peau avant d'installer des verres. Utilisé pour utiliser de la gelée d'huile ou de la crème. Des dispositifs à vide spéciaux pour ce type de massage sont désormais vendus en pharmacies.
- Auto-massage. Il n'est effectué qu'avec les premières manifestations de varices. Faites les exercices suivants. Vous vous asseyez sur le canapé, une jambe doit être redressée et l'autre sur le sol. Le membre lisse doit être caressé, qui fait des mouvements du genou vers le haut. La jambe est également chauffée par des mouvements de réseau. Continuez la procédure avec une rougeur minimale et un chauffage de la peau. Si des sensations douloureuses arrêtent immédiatement la procédure.
- Massage matériel. L'appareil pour son exécution est illustré par des bas élevés. Des moyennes pneumatiques sont placées dans les parois du bas. Pendant la procédure, l'air se produit dans le secteur pneumatique. L'injection commence des pieds, se déplace vers les hanches. Avec l'aide d'une telle manipulation, le sang veineux de la lymphe est poussé hors des vaisseaux des membres inférieurs. L'effet massif dans ce cas est très doux. Cela a permis d'utiliser cette technologie non seulement dans la première étape de la maladie, mais aussi plus tard.
Il convient de noter que seul un médecin plébologue peut répondre à la question de savoir si un massage avec des varices peut répondre sur les jambes.
Compte tenu de tous les risques, complications et points positifs possibles, il peut évaluer correctement la situation qui sera le résultat de la procédure.
Massage avec les jambes fatiguées
Avant de commencer la procédure, vous devriez vous détendre un peu. Il est préférable de s'allonger sur le canapé, un canapé avec des jambes soulevées vers le haut. Cela soulage la tension des membres inférieurs. Après des vacances à 10 minutes, vous pouvez commencer par le massage. Vous devez vous asseoir, la jambe doit être redressée et les mouvements de massage commencent du pied au muscle du mollet.
Lorsque vous caressez, vous devez légèrement appuyer sur la jambe sans toucher les étoiles capillaires. De Kaviar, vous devez aller au genou puis à la cuisse. Le massage commence par une jambe saine, puis masse le patient. Vous pouvez faire la procédure pendant pas plus de deux minutes sur chaque jambe. Le suivant est réalisé en frappant. Deux minutes. Après avoir exécuté des manipulations, les jambes sont à nouveau augmentées pendant dix minutes. Cela crée un drainage sanguin.
Est-il possible de masser vos jambes avec des varices? La question est complexe et ambiguë. Cependant, un processus de massage indépendant est excellent. Il n'est pas nécessaire de diriger beaucoup de temps libre et d'efforts. Il suffit d'attribuer un peu de temps à votre santé, de réaliser régulièrement la procédure et le résultat se sentira. Bientôt, les jambes seront beaucoup plus faciles, la douleur disparaîtra, un gonflement sévère des jambes disparaîtra, la peau devient beaucoup plus élastique. Et avec des interventions régulières, vous pouvez complètement oublier une telle maladie comme des varices.